Vitamin E Oil: ভিটামিন ই চুলের জন্য কেন জরুরি? এই ভিটামিন যুক্ত তেল চুলে ব্যবহার করলে কীভাবে উপকার পাবেন?
Hair Care Tips: অনেকের চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যায়। কারও বা চুলের একদম নীচে ডগার অংশ মারাত্মক ভাবে ফেটে যাবে। একে বলে স্প্লিট এন্ডস। এই সমস্যা দূর করতেও কাজে লাগে ভিটামিন ই যুক্ত তেল।
Vitamin E Oil: চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে (Hair Care Tips) চাইলে সর্বোপরি চুল পড়ার সমস্যা (hair fall Problem) কমিয়ে দ্রুত নতুন চুল গজানোর (Hair Regrowth) ব্যবস্থা করতে চাইলে চুলের পুষ্টির (Hair Nourishment) জন্য প্রয়োজন সঠিক ভিটামিন। চুলের দেখভালের জন্য সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ভিটামিন ই (Vitamin E)। যাঁরা চুলে নিয়মিত তেল ম্যাসাজ (Hair Oil Massage) করেন তাঁরা নারকেল তেল হোক কিংবা যে হেয়ার অয়েল ব্যবহার করেন তার মধ্যে অতি অবশ্যই মিশিয়ে নিন ভিটামিন ই। এক্ষেত্রে উল্লেখ্য ভিটামিন ই ক্যাপস্যুল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। এই ক্যাপস্যুলের মুখ কাঁচি দিয়ে সামান্য ফুটো করে নিলেই ভিতরের তরল বেরিয়ে আসবে। এই তরল তেলের সঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে মাথার তালু এবং চুলের লম্বা অংশে ম্যাসাজ করতে পারলে অল্পদিনের মধ্যেই ম্যাজিকের মতো উপকার পাবেন আপনি। তবে এই অভ্যাস নিয়মিত ভাবে চালু রাখতে হবে। ধৈর্যের ঘাটতি হলে মুশকিল বাড়বে।
এবার জেনে নেওয়া যাক ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল কেন চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এতটা জরুরি
- নতুন চুল গজাতে হলে মাথার তালুতে থাকা হেয়ার ফলিকলের মুখগুলি সঠিক ভাবে উন্মুক্ত হওয়া প্রয়োজন। হেয়ার ফলিকলের মুখগুলি সঠিক ভাবে খুলে নতুন চুল দ্রুত গজানোর ক্ষেত্রে দারুণ ভাবে সাহায্য করে ভিটামিন ই যুক্ত হেয়ার অয়েল।
- মাথার তালুতে অনেকসময় চুলকানির সমস্যা দেখা দেয় মূলত রুক্ষতার কারণে। ভিটামিন ই অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলে স্ক্যাল্পের এই রুক্ষভাব দূর হবে। এর পাশাপাশি চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং চুল লম্বায় দ্রুত বৃদ্ধি করতেও ভিটামিন ই যুক্ত তেলের জুড়ি মেলা ভার।
- চুল যদি রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায় তাহলে চুল পড়ার সমস্যা অবধারিত ভাবে বাড়বে। ভিটামিন ই হল একটি ময়শ্চারাইজার যুক্ত উপকরণ। তাই চুলে এর ব্যবহার যত বেশি হবে, চুলের রুক্ষ, শুষ্ক ভাব তত সহজে দূর হবে।
- অনেকের চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যায়। কারও বা চুলের একদম নীচে ডগার অংশ মারাত্মক ভাবে ফেটে যাবে। একে বলে স্প্লিট এন্ডস। এই সমস্যা দূর করতেও কাজে লাগে ভিটামিন ই যুক্ত তেল। চুল মাঝখান থেকে ভেঙে না গেলে কিংবা ডগার অংশ না ফাটলে, লম্বায় চুল সঠিক ভাবে বৃদ্ধি পাবে।
- চুল নরম এবং মোলায়েম রাখতে সাহায্য করে ভিটামিন ই। এছাড়াও এই ভিটামিনের সাহায্যে চুলের উপর একটা স্তর তৈরি হয় যা পরিবেশের একাধিক বিষয় যেমন অতিরিক্ত রোদ, ধুলো এইসব থেকে চুলকে রক্ষা করে।
আরও পড়ুন- আতা খেলে ভাল থাকবে হৃদযন্ত্র, নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপ, আর কী কী উপকার পাবেন?
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।
ট্রেন্ডিং
সেরা শিরোনাম
